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Mantra so ham
Ejercicio de respiración so hum
So Hum deriva del sánscrito y significa literalmente “Yo soy Eso” . Significa identificarse con el universo o la realidad última. Cuando meditamos en esto, nos damos cuenta de que todos somos uno, todos venimos de una Fuente Infinita, y una parte (Ansh) de esa fuente infinita está presente en todos nosotros. Todos estamos conectados. “Tú eres lo mismo que yo” OM es el sonido del universo. Om Soham ~ Yo soy el universo, soy parte de él, estoy conectado a esa fuente infinita.
Cantar este mantra 1008 veces tiene un gran impacto en nuestro campo energético y estas muchas repeticiones también comienzan a traer cambios en nuestro estado físico y emocional. Con un impacto tan poderoso en nuestro campo energético, empezamos a atraer la positividad de la vida, y la energía que nos rodea.
Entre todas las expresiones sagradas, Om Namah Shivaya es el mantra más prevalente que ha sido recitado por los buscadores espirituales durante años. Significa “¡Oh, saludos al auspicioso!”, o “adoración al Señor Shiva”, o “la conciencia universal es una”, y por lo tanto cantarlo…
Ham sa mantra
Así pues, Hum deriva del sánscrito y significa literalmente “Yo soy Eso” . Significa identificarse con el universo o la realidad última. Al meditar en esto, nos damos cuenta de que todos somos uno, todos hemos venido de una Fuente Infinita, y una parte (Ansh) de esa fuente infinita está presente en todos nosotros. Todos estamos conectados. “Tú eres lo mismo que yo” OM es el sonido del universo. Om Soham ~ Yo soy el universo, soy parte de él, estoy conectado a esa fuente infinita.
Cantar este mantra 1008 veces tiene un gran impacto en nuestro campo energético y estas muchas repeticiones también comienzan a traer cambios en nuestro estado físico y emocional. Con un impacto tan poderoso en nuestro campo energético, empezamos a atraer la positividad de la vida, y la energía que nos rodea.
Entre todas las expresiones sagradas, Om Namah Shivaya es el mantra más prevalente que ha sido recitado por los buscadores espirituales durante años. Significa “¡Oh, saludos al auspicioso!”, o “adoración al Señor Shiva”, o “la conciencia universal es una”, y por lo tanto cantarlo…
So hum mudra
El mantra también se invierte de so ‘ham (el sandhi de saḥ + aham) a ham + sa. La combinación de so’haṃ haṃsaḥ también se ha interpretado como “Yo mismo soy el Cisne”, donde el cisne simboliza el Atman[4].
El término so’ham está relacionado con sa, y la frase se traduce como “Yo esa misma persona”, según Monier-Williams[6]. Interpretado como una frase nominal, también puede leerse como “Yo soy Ella/El” o “El/Ella/El soy yo”[2][3] El término se encuentra en la literatura védica, y es una frase que identifica “a uno mismo con el universo o la realidad última”[2].
así como los tratados clásicos de yoga Gheranda Samhita[44][45][46][47] y Shiva Samhita[48] hacen mención de soham y hamsa describiendo su significado y cuando enseñan uniformemente So en la inhalación y ham en la exhalación.
Swami Muktananda -aunque enseña el tradicional So en la inhalación y ham en la exhalación, como revela una carta de 1968 a Franklin Jones[56]- publicó posteriormente un libro[57] en el que enseñaba Ham en la inhalación y sa en la exhalación. Esta práctica se describe en varios libros posteriores, todos ellos referidos a Muktananda[58][59][60][61][62].
So hum meditación mp3 free download
El mantra también se invierte de so ‘ham (el sandhi de saḥ + aham) a ham + sa. La combinación de so’haṃ haṃsaḥ también se ha interpretado como “Yo mismo soy el Cisne”, donde el cisne simboliza el Atman[4].
El término so’ham está relacionado con sa, y la frase se traduce como “Yo esa misma persona”, según Monier-Williams[6]. Interpretado como una frase nominal, también puede leerse como “Yo soy Ella/El” o “El/Ella/El soy yo”[2][3] El término se encuentra en la literatura védica, y es una frase que identifica “a uno mismo con el universo o la realidad última”[2].
así como los tratados clásicos de yoga Gheranda Samhita[44][45][46][47] y Shiva Samhita[48] hacen mención de soham y hamsa describiendo su significado y cuando enseñan uniformemente So en la inhalación y ham en la exhalación.
Swami Muktananda -aunque enseña el tradicional So en la inhalación y ham en la exhalación, como revela una carta de 1968 a Franklin Jones[56]- publicó posteriormente un libro[57] en el que enseñaba Ham en la inhalación y sa en la exhalación. Esta práctica se describe en varios libros posteriores, todos ellos referidos a Muktananda[58][59][60][61][62].
