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Meditacion budista guiada
21:2620 minutos de meditación guiada para liberar la tensión habitual …london buddhist centreyoutube – 9 jun 2020
Usted está aquí: Inicio > Meditación budista > Meditaciones guiadas para principiantesUna colección de meditaciones guiadas, algunas con audio y otras con texto. Utiliza los enlaces de abajo y de la barra lateral de la izquierda para acceder a temas relacionados. Consulta también la categoría Introducción a la meditación si eres nuevo en la meditación budista. Instrucciones sobre cómo preparar una sesión de meditación y establecer una práctica diaria sostenida. Las meditaciones guiadas de Venerable Chodron también están disponibles en la aplicación Insight Timer.
Meditaciones guiadas para principiantes Fuente RSS para esta secciónUna colección de meditaciones guiadas, algunas con audio y otras con texto. Utilice los enlaces que aparecen a continuación y en la barra lateral de la izquierda para acceder a temas relacionados. Consulte también la categoría Introducción a la meditación si es nuevo en la meditación budista. Instrucciones sobre cómo preparar una sesión de meditación y establecer una práctica diaria sostenida. Las meditaciones guiadas de Venerable Chodron también están disponibles en la aplicación Insight Timer.
2:03cómo meditar como un monje budistabbcyoutube – 15 mayo 2018
Probablemente sepas que las prácticas cada vez más populares de la atención plena y la meditación comparten raíces budistas. Pero, ¿sabías que hay muchas escuelas diferentes de budismo, cada una con sus propias técnicas y métodos de meditación? Esto se debe a que después de la época del Buda histórico, Siddhartha Gautama, en el siglo VI a.C., el budismo se extendió por todas partes. A medida que se extendió, adoptó algunas de las características y fortalezas espirituales de las tierras donde se implantó.
Todas las formas de budismo -y, por extensión, las técnicas de meditación budistas- han surgido de las ideas de Buda sobre la naturaleza de la existencia, las causas del sufrimiento, las causas de la felicidad y las directrices para llevar una vida sana y constructiva. Las prácticas de meditación budista se han extendido más allá de las fronteras de los países en los que se desarrollaron orgánicamente y están más disponibles que nunca.
Las prácticas de visualización tibetana, Zen, vipassana, Tierra Pura, Nichiren y otras formas de meditación budista se enseñan y practican ahora en todo el mundo occidental. A continuación presentamos 3 métodos inspiradores; si exploras un poco, seguramente encontrarás muchos más.
Maitrī
Una nueva edición de un clásico budista, una introducción accesible a las etapas del camino (lamrim), que incluye 14 horas de meditaciones en audio descargables.La presentación de las etapas del camino, o lamrim, de las enseñanzas budistas (un método paso a paso para domar la mente) es un tema central del estudio budista. Las meditaciones del lamrim nos recuerdan que el proceso de transformación de la mente,
Una nueva edición de un clásico budista, una introducción accesible a las etapas del camino (lamrim), que incluye 14 horas de meditaciones en audio que se pueden descargar.Las etapas del camino, o lamrim, presentación de las enseñanzas budistas (un método paso a paso para domar la mente) es un tema central del estudio budista. Las meditaciones lamrim nos recuerdan que el proceso de transformación de la mente, a diferencia de lo que ocurre en nuestra frenética sociedad moderna, es lento y reflexivo. El autor y maestro budista Thubten Chodron ofrece aquí explicaciones claras de las etapas del camino, así como un programa de audio descargable que contiene más de catorce horas de meditaciones guiadas sobre cada uno de los temas tratados en el texto. Chodron explica cómo establecer una práctica diaria y presenta las meditaciones en detalle, seguidas de consejos para los recién llegados, instrucciones para trabajar con las distracciones, antídotos para las aflicciones mentales y sugerencias sobre cómo profundizar en la práctica del Dharma. Cada practicante encontrará el significado y la comprensión de acuerdo con su propio nivel de habilidad.
Meditaciones guiadas sobre la esta…
Los Doce Días de FBA (2020) – Día 5: ‘Meditación guiada de la práctica de la respiración’ de KamalashilaPor Free Buddhist Audio en Wed, 30 Dec, 2020 – 06:00Para el quinto día de nuestros Doce Días de FBA, Aryaketu se entusiasma con el impacto de Free Buddhist Audio en su vida de práctica en la India. Le invitamos a recomendar una grabación que, en su opinión, también ha jugado un papel importante en la vida de muchos de nuestra sangha y más allá en el lugar de nacimiento del Buda.La oferta de Aryaketu es una de las más influyentes de nuestro archivo, La meditación Mindfulness of Breathing (Atención a la respiración), de Kamalashila, basada en su…
Por Free Buddhist Audio en Thu, 8 Feb, 2018 – 16:23 En la Convención 2018 de la Orden Budista Triratna en la sede tradicional de la Iluminación de Buda, Dharmachari Purna dirige el ala masculina de la Orden reunida en una práctica tradicional de recogimiento de Buda, con un énfasis especial de su presencia bajo el propio árbol Bodhi.Grabado en febrero de 2018, Bodhgaya, India.Ver todos los posts de la Convención 2018
