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Om shanti significado
Significado de om shanti en hindi
Mi primer profesor de yoga ponía el acento en la segunda sílaba, así: ah-SAW’-nah. Sigo pensando que suena bien. Pero la pronunciación correcta es AH’-sah-nah. Literalmente, significa “asiento”, pero en la clase de yoga es bastante intercambiable con la palabra “pose”. Por ejemplo, Balasana = Postura del Niño, Navasana = Postura del Barco… y así sucesivamente.
Esta es mi palabra sánscrita favorita porque es divertida de decir-nah’-mah’-stay. Significa: La luz divina dentro de mí saluda a la luz divina dentro de ti. Mi traducción increíblemente simplificada: Soy impresionante. Tú eres increíble. Todas estas otras personas son increíbles. ¿No es increíble que hayamos practicado yoga juntos? Gracias por tu presencia.
Todos sabemos que el yoga es la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Eso es lo que significa la palabra yoga: yoke o unión. Es, en efecto, la práctica de conectar nuestro cuerpo, mente y espíritu, pero también puede significar más que eso. Se trata de conectarnos con nosotros mismos, con los demás, con nuestro entorno y, finalmente, con nuestra verdad.
Símbolo om shanti
¿Shava-qué? ¿Namast-heh? Cualquiera que pruebe el yoga se enfrenta de inmediato a toda una serie de términos nuevos que debe aprender. Lleva un tiempo descifrarlo todo, pero merece la pena llevar la mente más allá de las cuatro esquinas de la esterilla de yoga y explorar el significado de los términos que se utilizan. Traducirlos puede ser el primer paso hacia la paz interior.
Mucha gente no es consciente de la diversidad del paisaje lingüístico de la India. ¿Sabías que, después del chino, el hindi es el idioma con más hablantes nativos del mundo? Pero eso no significa que todo el mundo hable hindi. Las últimas investigaciones muestran que en la India se hablan unas 780 lenguas, en 66 escrituras diferentes. Una de las más antiguas es el sánscrito. Al igual que el latín en Europa, el sánscrito estaba muy extendido en la India antigua y lo hablaban muchos sacerdotes (brahmanes). Las expresiones más importantes del yoga tienen su origen en esta lengua.
Sánscrito, traducción literal: sentarse, postura. Asanas es el término general para todas las posturas de yoga. La cobra (Bhujangasana), la postura de la cabeza (Shirshasana) y el siempre popular saludo al sol (Surya Namaskar) son tres de las asanas más conocidas.
Om shanti mantra
Om Shanti Om es el mantra de la paz. Om es una palabra sagrada que es reconocida universalmente como un sonido sagrado. El mantra Om purifica nuestra mente y nuestra alma y acerca nuestra alma encarnada a nuestra alma superior. Shanti es la palabra sánscrita para paz. La palabra puede significar calma, descanso o incluso dicha.
El mantra puede darnos paz y liberarnos del estrés, especialmente cuando nos sentimos deprimidos, frustrados, enfadados y todo tipo de emociones negativas. Esto creará un campo de calma a nuestro alrededor y nos ayudará a meditar correctamente.
Nuestro amado maestro ha establecido un gran uso de este mantra en su enseñanza. Nos pidió que bendijéramos a la gente que nos ha estado atormentando o a la que hemos estado atormentando odiando, con bondad amorosa. Necesitamos imaginar a la persona y bendecirla con bondad amorosa junto con el canto del mantra Om Shanti Shanti Shanti Om. Necesitamos repetir esto con cada persona con la que queremos improvisar nuestra relación. Puede tomar algún tiempo pero nos dará un resultado positivo.
Om shanti significado en tamil
La meditación Om Shanti es uno de los mantras más utilizados en todo el mundo. La frase se utiliza en las tradiciones hindúes-védicas, y es empleada por los practicantes de yoga de las escuelas occidentales y orientales.
Om, en sánscrito, no puede traducirse en un significado específico, pero se utiliza ampliamente como una invocación a Dios. Se dice que es el sonido original del universo y que el canto del sonido om conecta al individuo con su fuente divina o esencia universal.
El silencio después del canto permite que la energía de la frase se asiente en tu interior, de modo que puedas encarnar con más fuerza la energía de paz que invocas con el mantra. Por ejemplo, puedes cantar durante una larga exhalación y luego hacer una pausa mientras inhalas.
En tercer lugar, puedes repetir el mantra en silencio para ti mismo. Aunque se dice que este método es menos potente que cantar en voz alta, te ayuda a centrar tu mente en la idea de la paz y a empezar a infundir esa energía en tu interior.
