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Qué es el kundalini
etapas del despertar de la kundalini
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Nos demos cuenta o no, la mayoría de nosotros hacemos muchas cosas sin pensar realmente y a menudo reaccionamos a nuestro entorno en lugar de ser intencionales con nuestros pensamientos y comportamientos. Por ejemplo, es posible que conduzcamos hasta el trabajo, lavemos los platos, arropemos a los niños o comamos sin ser realmente conscientes de lo que está ocurriendo, o de lo que queremos que ocurra.
Si quieres vivir tu vida con mayor conciencia e intención, una forma de entrar en este estado de atención elevada es practicar la meditación. Una forma específica de meditación que puede ser especialmente útil es la Kundalini, que se centra en la energía primaria. La meditación Kundalini es una forma de canalizar tu energía y liberarte del estrés y de vivir en “piloto automático”.
qué es el kundalini yoga
Los enfoques académicos del misticismo incluyen tipologías de misticismo y la explicación de los estados místicos. Desde el siglo XIX, la experiencia mística ha evolucionado como un concepto distintivo. Está estrechamente relacionada con el “misticismo”, pero hace hincapié únicamente en el aspecto experiencial, ya sea espontáneo o inducido por el comportamiento humano, mientras que el misticismo abarca una amplia gama de prácticas que tienen como objetivo la transformación de la persona, no sólo la inducción de experiencias místicas.
Existe una larga discusión sobre la naturaleza del llamado “misticismo introvertido”. Los perennialistas consideran que este tipo de misticismo es universal. Una variante popular del perennialismo considera que las diversas tradiciones místicas apuntan a una realidad trascendental universal, de la que esas experiencias ofrecen la prueba. La posición perenne es “ampliamente descartada por los estudiosos”[1], pero “no ha perdido nada de su popularidad”[2]. En su lugar, durante la década de 1970 se impuso un enfoque construccionista, que afirma que las experiencias místicas están mediadas por marcos de referencia preexistentes, mientras que el enfoque de atribución se centra en el significado (religioso) que se atribuye a acontecimientos concretos.
psicosis kundalini
¿Has sentido alguna vez la energía tranquilizadora de otra persona? Puede que te parezca cálida, nutritiva e increíblemente curativa. ¿Y alguna vez has sentido esa misma energía dentro de ti, en momentos de paz o durante la práctica de yoga, cuando puedes sentir tu propia fuerza vital arremolinándose dentro de ti? El Reiki es un poco así. Es una forma de curación energética que se remonta a finales del siglo XIX, aunque sus beneficios pueden aplicarse fácilmente al mundo moderno. Esto es lo que hay que saber sobre esta suave práctica.
Aunque hay muchas formas de curación energética en culturas de todo el mundo, la práctica específica del Reiki fue desarrollada a finales del siglo XIX por un monje budista convertido en médico japonés llamado Dr. Mikao Usui. Mientras meditaba durante 21 días, descubrió la capacidad de curar a través de un toque suave o casi. Más tarde, uno de los alumnos del Dr. Usui, el Dr. Chujiro Hayashi, continuó y amplió la práctica, incluyendo muchas de las posiciones de las manos que se utilizan hoy en día. El Reiki se basa en la filosofía de que la transferencia de energía de una persona puede estimular la energía curativa de otra. “Se basa en la idea de que una energía vital universal invisible fluye a través de nosotros”, dice Andrea Hakanson, terapeuta de masaje y maestra de Reiki, y autora de Y. “En el yoga, la llamamos prana; los japoneses la llaman ki”.
significado de la serpiente kundalini
Según William F. Williams, la Kundalini es un tipo de experiencia religiosa dentro de la tradición hindú, dentro de la cual se sostiene que es una especie de “energía cósmica” que se acumula en la base de la columna vertebral[17].
Cuando se despierta, la Kundalini se describe como un ascenso desde el chakra muladhara, a través del nadi central (llamado sushumna) en el interior o a lo largo de la columna vertebral hasta llegar a la parte superior de la cabeza. Se cree que el progreso de la Kundalini a través de los diferentes chakras alcanza diferentes niveles de despertar y una experiencia mística, hasta que la Kundalini finalmente alcanza la parte superior de la cabeza, Sahasrara o chakra de la corona, produciendo una transformación extremadamente profunda de la conciencia[6]: 5-6
Swami Sivananda Saraswati, de la Sociedad de la Vida Divina, declaró en su libro Kundalini Yoga que “Visiones supersensuales aparecen ante el ojo mental del aspirante, nuevos mundos con maravillas y encantos indescriptibles se despliegan ante el Yogui, planos tras planos revelan su existencia y grandeza al practicante y el Yogui obtiene el conocimiento divino, el poder y la dicha, en grados crecientes, cuando Kundalini pasa a través de Chakra tras Chakra, haciéndolos florecer en toda su gloria. ..”[18]
