Simbolo del yoga

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En el hinduismo, donde significa la esencia de la Realidad Última (parabrahman) que es la conciencia (paramatman),[5][6][7] Om es uno de los símbolos espirituales más importantes[8][9] Se refiere a Atman (el Ser interior) y a Brahman (la realidad última, la totalidad del universo, la verdad, lo divino, el espíritu supremo, los principios cósmicos, el conocimiento)[10][12]. [10][11][12] La sílaba se encuentra a menudo al principio y al final de los capítulos de los Vedas, los Upanishads y otros textos hindúes,[12] es un encantamiento espiritual sagrado que se realiza antes y durante la recitación de textos espirituales, durante la puja y las oraciones privadas, en ceremonias de ritos de paso (sanskara) como las bodas, y durante actividades meditativas y espirituales como el Pranava yoga[13][14].

Sin embargo, esta o refleja el antiguo diptongo au del sánscrito védico, que en esa etapa de la historia de la lengua aún no se había monofoneado en o. Siendo así, a menudo se considera arcaicamente que la sílaba Om consta de tres fonemas: “a-u-m.[32][33][34][35] Por ello, algunas denominaciones mantienen el diptongo arcaico au por considerarlo más auténtico y cercano a la lengua de los Vedas.

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Los símbolos son una parte importante de la tradición del yoga y desempeñan un papel integral en las prácticas de yoga. Aunque hoy en día muchos practicantes de yoga pasan por alto este aspecto del yoga, todavía podemos encontrar rastros de estos símbolos a lo largo del viaje del yoga.

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Muchos místicos de la India han afirmado que cada individuo entra en contacto con una variedad de fuerzas universales cuando uno practica el yoga apasionada y sinceramente. Esta conexión puede ser facilitada y expresada a través de los símbolos del yoga.

Los símbolos ayudan al practicante de yoga a lograr un acceso directo a estas fuerzas, a elevarse a un estado superior de conciencia, a desarrollar cualidades positivas y a aportar un significado y una visión más profundos en el propio camino. Por lo tanto, es esencial que cada practicante conozca algunos de estos símbolos comunes del yoga y su significado espiritual.

Aum es el símbolo más común y sagrado dentro de las diferentes tradiciones espirituales. Muchos yoguis creen que Aum es la primera palabra pronunciada. Se considera que refleja el sonido del cosmos, cantar Aum nos ayuda a abrir nuestro tercer ojo y conectar con la fuerza absoluta y divina del universo. Nos permite sintonizar con un lugar más profundo dentro de nosotros y crear una visión clara de la realidad, una que está más allá de la mente condicionada. En la práctica, el Aum se utiliza a menudo para abrir o cerrar una clase de yoga asana o de meditación. Una técnica poderosa es pasar toda una meditación cantando Aum en voz alta y luego mentalmente. Esta meditación te aportará tranquilidad, paz y dicha.

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Sarah Regan es una escritora de espiritualidad y relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego, y vive en Buffalo, Nueva York.

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Si estás empezando a sumergirte en la práctica del yoga, a estudiar la religión oriental o a aprender más sobre la espiritualidad, habrás notado que algunos símbolos aparecen una y otra vez: el símbolo del Om, una tabla de chakras, una flor de loto. Entonces, ¿qué representan todos ellos? He aquí un resumen de los significados y la historia de algunos de los símbolos espirituales más comunes para ayudarte a integrarlos en tu propia práctica de forma significativa y respetuosa:

El símbolo Om procede del hinduismo. “El yoga trata de la unificación, y el símbolo Om representa eso en el hinduismo”, dice a mbg el doctor Dheepa Sundaram, profesor asistente de estudios religiosos en la Universidad de Denver. El símbolo se incluyó en los Vedas, las escrituras hindúes más antiguas, y hace referencia al aliento del universo, que se cree que es su sonido original.Las distintas curvas de este símbolo representan la conciencia despierta, el sueño y el sueño profundo. La pequeña línea curva del centro representa la ilusión y separa de la trascendencia, representada por la forma superior.

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1. Símbolo Om/AumEl símbolo Om o Aum es uno de los mantras hindúes más sagrados y poderosos. Simboliza la conciencia del universo o el sonido del universo.Este símbolo representa el sonido “om” que la gente suele hacer repetidamente durante la meditación para concentrarse. El om también se canta a veces al final de las oraciones en sánscrito y antes de los versos y nombres sagrados.    La palabra “om” o “aum” puede desglosarse en tres significados distintos:Dado que cantar “om” durante la meditación o el yoga proporciona calma y concentración, el símbolo om en formato escrito tiende a referirse a lo mismo.En general, “om” o “aum”, ya sea escrito o verbal, simboliza la conciencia pura y la dicha.Muchos yoguis creen que al tararear “om”, abrir su tercer ojo será más fácil, y podrán obtener una conexión más fuerte con el universo.