Yoga mujer

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Cuando estás sudando y estirando en el estudio, lo que llevas encima es lo último de lo que quieres preocuparte. La ropa demasiado gruesa, que no respira, que se pega a tu cuerpo o que aumenta la temperatura corporal puede obligar a tu mente a divagar en lugar de estar presente en el momento. Estar cómodo y poder moverse libremente es una parte importante de una sesión de yoga exitosa y relajante. Por eso, Everyday Yoga se compromete a vender ropa que no sólo sea cómoda, sino también elegante. Desde leggings transpirables hasta cárdigans suaves y sueltos para cubrirse y todo lo demás, tenemos ropa y accesorios para cubrirte de pies a cabeza y aprovechar al máximo tu tiempo en la esterilla.

La ropa no es sólo para hacer una declaración. En el estudio, es una parte importante de tu rutina y de tu rendimiento. Poder doblarse y estirarse sin obstáculos y permitir que tu cuerpo regule su calor es un factor importante para que tu mente se relaje y se concentre. Tu comodidad es nuestro objetivo, y Everyday Yoga vende algunas de las marcas de ropa de yoga más modernas y de mejor rendimiento, como Lucy, Marika, Moving Comfort, Alo, PrAna y Be Love, para que puedas equipar tu cuerpo con lo mejor y mantener tus looks de estudio a la calle a la moda y favorecedores.

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El yoga moderno como ejercicio ha sido a menudo enseñado por mujeres a clases compuestas principalmente por mujeres. Esto continuó una tradición de actividad física de género que se remonta a principios del siglo XX, con la Gimnasia Armónica de Genevieve Stebbins en América y Mary Bagot Stack en Gran Bretaña. Una de las pioneras del yoga moderno, Indra Devi, alumna de Krishnamacharya, popularizó el yoga entre las mujeres estadounidenses utilizando como palanca a sus clientes famosos de Hollywood.

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La mayoría de los practicantes de yoga en el mundo occidental son mujeres. El yoga se ha comercializado entre las mujeres como algo que promueve la salud y la belleza, y como algo que puede continuar hasta la vejez. Ha creado un importante mercado de ropa de moda para el yoga. Ahora también se fomenta el yoga para las mujeres embarazadas.

La autora y profesora de yoga Geeta Iyengar señala que las mujeres del antiguo periodo védico tenían los mismos derechos para practicar el yoga meditativo de la época, pero que estos derechos desaparecieron en periodos posteriores[1]. [El indólogo James Mallinson afirma que la orden de yoga Gorakhnati siempre evitó a las mujeres, como se ordena en los textos de hatha yoga como el Amritasiddhi, el Hatha Yoga Pradipika y el Gheranda Samhita; pero de todos modos, se menciona a las mujeres como practicantes de yoga, como el uso del vajroli mudra para conservar el fluido menstrual y así obtener siddhi[2].

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